പിസ്തയുടെ ഗുണങ്ങൾ

പിസ്താ രുചികരമായ ഒരു നട്സ് മാത്രമല്ല. ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും ഏറെയുള്ളതാണ്. ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളുടെയും പ്രോട്ടീന്റെയും ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളുടെയും കലവറയാണ് പിസ്ത. ഒരു ഔൺസ് അതായത് ഏതാണ്ട് 28 ഗ്രാം പിസ്തയിൽ...

10 മിനിറ്റിൽ കോഫീ പുഡ്ഡിംഗ്

ചേരുവകൾ പാൽ - 500 ml പഞ്ചസാര - 3 ടേബിൾസ്പൂൺ കണ്ടെൻസെഡ് മിൽക്ക് - 1 / 2 കപ്പ് ചൈന ഗ്രാസ്...

പെപ്പെർ ചിക്കൻ

ചേരുവകൾ ചിക്കൻ -1 kg കുരുമുളകുപൊടി - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ നാരങ്ങനീര്‌ -1 ടേബിൾസ്പൂൺ സവാള - 3 എണ്ണം തക്കാളി - 1...

ഹെയര്‍ കളറിംഗിലെ പുതിയ ട്രെന്‍ഡുകൽ

തുമ്പു കെട്ടിയിട്ട ചുരുള്‍മുടിയാണ് പെണ്‍കുട്ടികളുടെ സൗന്ദര്യമെന്ന സങ്കല്‍പ്പമൊക്കെ മാറി. പല തരം ഹെയര്‍ കളറുകള്‍ നല്‍കി വ്യത്യസ്ത ലുക്കില്‍ തിളങ്ങാനാണ് ഇന്നത്തെ പെണ്‍കുട്ടികള്‍ക്ക് താല്‍പര്യം.മുമ്പ്...

മല്ലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിച്ചാൽ ഈ അസുഖങ്ങൾ അകറ്റാം

മല്ലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് കൊളസ്ട്രോൾ, പ്രമേഹം പോലുള്ള അസുഖങ്ങളെ അകറ്റാൻ സഹായിക്കും. പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കുമുള്ള പ്രതിവിധിയാണ് മല്ലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം. കാത്സ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, തയാമിൻ, നിയാസിൻ,...

എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാം ഫിഷ് ടുമാറ്റോ റോസ്റ്റ്

ചേരുവകൾ മീൻ (മുള്ളില്ലാത്തത് ) - 250 ഗ്രാം തക്കാളി - 2 എണ്ണം സവാള - 1...

കണ്ണിനു താഴെയുള്ള കറുത്ത പാട് അകറ്റാൻ

എല്ലാവരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് കൺതടങ്ങളിലെ കറുപ്പ് . ഉറക്കമില്ലായ്മ ,പോഷക ആഹാരക്കുറവ് ,മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങൾ, ചർമപ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങി പലകാര്യങ്ങളും കൊണ്ട് കണ്ണിനുചുറ്റും കറുപ്പുനിറം ഉണ്ടാകും....

ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമായ വെജിറ്റബിൾ ചപ്പാത്തി

ചേരുവകൾ ഗോതമ്പുമാവ് - 1 കപ്പ് കാരറ്റ് - 1 ബീറ്റ്റൂട്ട് - പകുതി പപ്പായ - 1...

ചൂടുകാലത്തു ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും കുളിർമയേകാൻ റോസ് ഫലൂദ

ചേരുവകൾ ഫലൂദ സേവ് / സേമിയ - 1 / 4 കപ്പ് ബേസിൽ സീഡ് - 1 ടീസ്പൂൺ...

പാൻ ഫ്രൈഡ് പനീർ ടിക്ക എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ചേരുവകൾ പനീർ- 200 ഗ്രാം മുളക്‌പൊടി - 2 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക്പൊടി - 1/ 2 ടീസ്പൂൺ...

Stay connected

6,400FansLike
43FollowersFollow
14,700SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest article

നിക്ഷേപ തട്ടിപ്പില്‍ മഞ്ചേശ്വരം എംഎല്‍എ ,എം. സി കമറുദ്ദീനെതിരെ പുതിയ ഒന്‍പതു കേസുകള്‍ കൂടി

കാസര്‍കോട്: ഫാഷന്‍ ഗോള്‍ഡ് നിക്ഷേപ തട്ടിപ്പില്‍ മഞ്ചേശ്വരം എംഎല്‍എ എം. സി കമറുദ്ദീനെതിരെ പുതിയ ഒന്‍പതു കേസുകള്‍ കൂടി രജിസ്റ്റര്‍ ചെയ്തു. നിക്ഷേപകരുടെ പരാതിയില്‍ ചന്തേര പോലീസ് നാല് വഞ്ചന...

പെരിയ ഇരട്ടക്കൊലക്കേസ് ;ഹൈക്കോടതി വിധിക്കെതിരെ സംസ്ഥാന സര്‍ക്കാര്‍ സുപ്രീം കോടതിയില്‍

തിരുവനന്തപുരം:പെരിയ ഇരട്ടക്കൊലക്കേസ് സിബിഐക്ക് വിട്ട ഹൈക്കോടതി വിധിക്കെതിരെ സംസ്ഥാന സര്‍ക്കാര്‍ സുപ്രീം കോടതിയില്‍. രണ്ട് യൂത്ത് കോണ്‍ഗ്രസ് പ്രവര്‍ത്തകരെ വെട്ടിക്കൊന്ന കേസ് സിബിഐ അന്വേഷിക്കണമെന്ന ഹൈക്കോടതി ഡിവിഷന്‍ ബഞ്ച് ഉത്തരവ്...

ഫോറിന്‍ എക്‌സ്‌ചേഞ്ച് മാനേജ്‌മെന്റ് ആക്റ്റ് ലംഘിച്ച തമിഴ് നാട്ടില്‍ നിന്നുള്ള ലോക്‌സഭാ എം പി എസ് ...

ന്യൂഡല്‍ഹി: ഫോറിന്‍ എക്‌സ്‌ചേഞ്ച് മാനേജ്‌മെന്റ് ആക്റ്റ്(ഫെമ) ലംഘിച്ച തമിഴ് നാട്ടില്‍ നിന്നുള്ള ലോക്‌സഭാ എം പി എസ് ജഗത്രക്ഷകന്റെയും കുടുംബത്തിന്റെയും 89.19 കോടിയുടെ സ്വത്ത് വകകള്‍ കണ്ട്‌കെട്ടാന്‍ എന്‍ഫോഴ്‌സ്മന്റെ് ഡയറക്ടറേറ്റ്...